МКОУ Тогучинского района "Усть - Каменская средняя школа"
Образование · 16 июня 2026 г.
🎁 ПОЛЕЗНОЕ РОДИТЕЛЯМ — 16 июня 2026 г. в 02:39:58.651
🎁 ПОЛЕЗНОЕ РОДИТЕЛЯМ Как перезагрузиться и восполнить свои ресурсы после напряженного учебного года? 😰 Усталость, переутомление, ощущение, что вы - как «выжатый лимон». Знакомо? Но впереди целых три месяца каникул - время восстановить силы, зарядиться энергией и по-настоящему отдохнуть! ☝Итак, с чего начать? В карточках Татьяны Поздняковой, педагога‑психолога Карасукского филиала, вы найдёте: - простые и действенные способы восстановления; - лайфхаки, как вернуть бодрость без больших затрат времени; - подсказки, как наполнить дни радостью и спокойствием; - идеи для отдыха всей семьи. ❤️ Листайте карточки, берите на заметку - и пусть каникулы станут для вас временем перезагрузки и новых сил! Изображения: GigaChat