МКОУ "Томмотская санаторная школа-интернат" МР "Алданский район" РС(Я)
Образование · 2 ноября 2026 г.
МПЗ. "В поисках хорошего настроения"
МПЗ. "В поисках хорошего настроения" В рамках МПЗ в каникулярное время 27.10.2026, для начальных классов было проведено игровое занятие с элементами психологического тренинга "В поисках хорошего настроения", направленное на развитие навыков жизнестойкости, эмоциональной саморегуляции и позитивного общения. В начале занятия ученики познакомились с "картой настроения", где эмоции и состояния сопоставляются с цветами. Для сплочения группы и создания доверительной атмосферы, провели разминку "Мой сосед слева". Далее для снятия мышечных и эмоциональных зажимов, научились делать телесно- эмоциональную разрядку "Шарик". Детьми было выполнено творческое задание, на листах бумаги нужно было изобразить то, что всегда приносит им радость. Из этих работ собрали общую картину "Наша копилка хорошего настроения". В конце занятия релаксация "Волшебство леса", прослушивание рассказа и мысленное его представление с закрытыми глазами. Занятие прошло весело и познавательно, ребята научились снимать напряжение и узнали способы как можно поднять себе настроение, если совсем стало грустно.