🛌 Вместо книги или спорта — смартфон. Вместо здорового сна — недосып и усталость. — 2 июля 2026 г. в 08:39:59.525

🛌 Вместо книги или спорта — смартфон. Вместо здорового сна — недосып и усталость.  Если ребёнок пропадает в телефоне, особенно по вечерам, это может привести к нарушению сна, хронической усталости и плохим оценкам. Сколько времени детям можно проводить с гаджетом без вреда для здоровья — читайте в карточках.  Читайте нас в MAX