В преддверии выходных делимся советами спасателей, как сделать летний отдых у воды безо... — 3 июля 2026 г. в 13:27:32.334

В преддверии выходных делимся советами спасателей, как сделать летний отдых у воды безопасным для всей семьи: • не оставляйте маленьких детей без присмотра; • купаться лучше в утренние или вечерние часы, когда солнце греет, но опасность перегрева минимальна. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, а температура воздуха порядка +20-25 градусов; • для отдыха с детьми стоит выбирать пляжи, где купание официально разрешено и дежурят спасатели и медицинские работники. На непроверенных водоёмах могут встречаться водовороты, глубокие ямы, захламленное дно и другие опасности, способные привести к травмам и более тяжелым последствиям; • не игнорируйте буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Напоминайте детям, что такие знаки предупреждают о рисках дальнего заплыва, среди которых – переохлаждение, мышечное переутомление, судороги. • заходить в воду сразу после приёма пищи и большой физической активности не рекомендуется – перерыв должен составлять не менее 45-50 минут. Чёткие инструкции поведения на воде – залог спокойствия родителей. Берегите семью и всегда объясняйте детям, что нельзя: • входить в воду без разрешения взрослого, а также разгоряченным; • подплывать к моторным лодкам, гидроциклам и другим судам; • купаться при большой волне; • прыгать с вышки, особенно если вблизи нее находятся другие пловцы; • толкать друга с берега или с вышки в воду. В случае происшествия как можно скорее обратитесь за помощью по номеру 112. Безопасных летних каникул! 🇷🇺 Подписаться на Уполномоченного в MAX | Telegram | ВКонтакте