🎉 10 октября — Всемирный день психического здоровья! 🎉
🎉 10 октября — Всемирный день психического здоровья! 🎉 Психическое здоровье — это часть нашего общего здоровья. Простыми словами: это то, как мы чувствуем себя внутри, думаем, общаемся и справляемся с обычными трудностями. И это вовсе не значит, что человек должен всегда улыбаться. Грустить, волноваться или злиться иногда - абсолютно нормально. Главное - замечать своё состояние и знать, что может помочь. 🗓 Накануне этой даты социальный педагог ЦВР Ветчинникова Марина Михайловна и советник директора по воспитанию, классный руководитель 5 класса Наумова Нина Ивановна организовали занятие для пятиклассников, у которых сейчас проходит адаптационный период. 💬 На встрече ребята учились простым, но очень нужным вещам: ✅ называть свои чувства словами — чтобы лучше понимать себя; ✅ слушать друг друга без насмешек и с уважением; ✅ делать искренние комплименты; ✅ выбирать безопасные способы поддержки; ✅ понимать, к кому можно обратиться за помощью, если стало тяжело. ❤️ Лейтмотивом встречи стали тёплые и важные слова: «Мы помогаем друг другу». И именно в этом — главная сила: когда рядом есть те, кто готов выслушать и поддержать. 🤝 Давайте беречь своё психическое здоровье и быть внимательными к тем, кто рядом. Иногда самое ценное, что мы можем дать друг другу, — это немного понимания и поддержки. #ДеньПсихическогоЗдоровья #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства37 #Росдетцентр