💥 Неделя психологии: учимся справляться со стрессом! — 17 апреля 2026 г. в 15:48:33.080

💥 Неделя психологии: учимся справляться со стрессом! 💫В рамках Недели психологии педагог-психолог Кукурчиева Дарья Николаевна провела для обучающихся 11 класса занятие, посвященное стрессоустойчивости. ⚡Выпускной класс — это время больших нагрузок, экзаменов и принятия ответственных решений. Поэтому умение управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие в напряженных ситуациях становится ключевым навыком. На занятии ребята: ✅ Узнали, что такое стресс с точки зрения физиологии и психологии. ✅ Освоили простые, но эффективные техники саморегуляции. ✅ Поговорили о том, как превратить тревогу в ресурс для достижения целей. 🎯 Главная цель нашей беседы — дать выпускникам практические инструменты, которые помогут им не только успешно сдать экзамены, но и уверенно шагнуть во взрослую жизнь. #Виноградненскийлицей #НеделяПсихологии #Стрессоустойчивость