🦅 «Коршун», «Плие» и «Нефтяная вышка» во дворе на Московской! — 21 июля 2026 г. в 13:20:55.819
🦅 «Коршун», «Плие» и «Нефтяная вышка» во дворе на Московской! Нет, это не съёмки фильма, а зажигательная разминка в Балабанове. 16 июля на универсальной площадке (ул. Московская, 8а) прошёл открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе. Проект «Спорт в моём дворе» снова объединил любителей активного образа жизни. Под руководством тренера Центра физкультуры и спорта Татьяны Якушиной участники освоили правильную технику ходьбы с палками. Особый интерес у гостей вызвало разминочное шоу. Спортсмены с удовольствием выполняли необычные элементы со звучными названиями. Такая разминка помогла разогреть мышцы и подарила всем отличный заряд бодрости. 🤸♂️ Почему это круто? Скандинавская ходьба — это доступный и эффективный вид физической активности. Она позволяет совместить приятную прогулку на свежем воздухе с полноценной тренировкой, в которой задействовано до 90% мышц всего тела. #СпортВМоёмДворе #Балабаново #СпортБалабаново #КалужскаяОбласть #СкандинавскаяХодьба