📚 Домашка без стресса: советы для родителей

📚 Домашка без стресса: советы для родителей Если ваш ребенок допоздна делает уроки и поздно ложится спать, из-за чего не высыпается, пора поменять подход. Что можно сделать уже сейчас: ▫️ Ввести фиксированное время для ДЗ. Например, 16:30–18:30 — только уроки, без гаджетов. ▫️ Установить четкий отбой: после 21:30–22:00 только отдых и сон. ▫️ Работать короткими подходами: 15–25 минут на задание, потом 5 минут перерыв. ▫️ Пока есть силы, начинайте со сложного, а потом переходите на легкие задания. ▫️ Убрать отвлекающее: телефон, телевизор, лишние вещи со стола. #образование_66 #урокидопоздна