МКУ Центр социальной адаптации населения г.Новокузнецк
Лайфстайл · 21 августа 2026 г.
Активным пенсионерам — новые возможности для здоровья и активного долголетия! — 21 августа 2026 г. в 07:06:46.468
Активным пенсионерам — новые возможности для здоровья и активного долголетия! Ассоциация активных пенсионеров реализует бесплатный социально‑оздоровительный онлайн‑проект «Российское долголетие». Он создан, чтобы помочь людям старшего возраста сохранять активность, заботиться о себе и находить новые интересы. Что даёт проект 🏃♂ безопасное улучшение физической формы и общего самочувствия; 🌸 поддержка естественной красоты и сохранение молодости; 🎨 возможность подобрать занятия, которые действительно нравятся; ❤ укрепление психологического здоровья и навыков гармоничного общения; 🤝 расширение круга общения, поиск единомышленников; 🌟 поддержание активного образа жизни в любом возрасте. Кто может участвовать Программа подойдёт: 👩🦳 женщинам от 55 лет и 👨🦳 мужчинам от 60 лет; 💪 тем, кто стремится вести активный образ жизни; 🌍 жителям всех регионов России. Формат участия 💻 занятия проходят онлайн — заниматься можно прямо из дома; 📋 программа рассчитана на участников с любым уровнем подготовки; 💰 участие полностью бесплатное. Как присоединиться к проекту 🌐 Перейдите на сайт проекта: nko-aap.ru/russian-do... 📖 Ознакомьтесь с вводными уроками. 🖱 Нажмите кнопку «Записаться в проект» — и начинайте занятия вместе с нами! Контактный телефон (горячая линия): 8 (800) 777‑59‑61 (звонок по России бесплатный).