📢 Экзамены — не приговор. Как справиться со стрессом
📢 Экзамены — не приговор. Как справиться со стрессом Друзья, мы знаем, что сейчас у многих из вас ожидание результатов ОГЭ и ЕГЭ. Это напряжение, бессонные ночи, страх не оправдать ожидания. Это нормально — бояться. Но важно не дать этому страху разрушить вашу жизнь Мы подготовили карточки, которые помогут распознать тревожные сигналы у себя и друзей, а главное — напомнят, что рядом всегда есть люди, готовые помочь ‼Если стало совсем тяжело — не молчите. Позвоните на горячую линию, напишите нам в сообщения, поговорите с родителями или учителем. Вы не одни Листайте карточки и сохраняйте номера телефонов. Они могут спасти жизнь 💙 #СтопЭкстремизм #перспектива34
159 просмотров