8 мая согласно плана мероприятий на месяц юные хоккеисты провели необычную тренировку —... — 12 мая 2026 г. в 16:22:31.874
8 мая согласно плана мероприятий на месяц юные хоккеисты провели необычную тренировку — занятие в формате кросс-фита. Под руководством тренера-преподавателя по хоккею Донских Д. А. ребята выполнили комплекс упражнений, направленных на развитие силы, ловкости и общей физической подготовки. Кросс-фит помогает спортсменам развивать функциональную силу, улучшает координацию движений и общую физическую форму. Завершилась тренировка подведением итогов и рекомендациями по самостоятельным домашним тренировкам, направленным на поддержание формы между основными занятиями. Подобные мероприятия помогают детям получать удовольствие от спорта и укреплять здоровье, формируя полезные привычки на всю жизнь.
7 реакций