🏃 ГТО в лагере: сила, скорость, гибкость — 15 июля 2026 г. в 13:00:07.451
🏃 ГТО в лагере: сила, скорость, гибкость 🔵 Спортивный день в лагере В лагере дневного пребывания прошел настоящий спортивный день — ребята выполняли нормативы испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Это был не скучный экзамен, а азарт, поддержка друзей и личные победы, где важен каждый сантиметр и каждое повторение. 🔵 Какие испытания выполняли На площадке работали несколько станций: • челночный бег 3×10 м — здесь важна не только скорость, но и умение резко тормозить и разворачиваться; • прыжок в длину с места толчком двумя ногами — каждый старался перепрыгнуть свой прошлый результат; • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу — проверка силы и выносливости; • поднимание туловища из положения лежа на спине; • бег на короткие и длинные дистанции. Судьи из центра тестирования ГТО следили за техникой и подсказывали, как сделать лучше. Для многих ребят это был первый опыт официальных испытаний — и он точно запомнится! 🔵 Результаты и эмоции Результаты у всех разные, и это нормально: кто-то сразу шел на золотой знак, кто-то улучшил личный рекорд на пару сантиметров — а для ребенка это огромная победа. Главное, что после выполнения нормативов ребята стали активнее на всех подвижных играх. 🔵 ГТО — это интересно! Такие мероприятия показывают, что спорт — это не только соревнования, но и радость движения, поддержка товарищей и вера в свои силы. Молодцы, так держать!