✨ XII Международный день йоги: праздник гармонии в день летнего солнцестояния! ✨ — 21 июня 2026 г. в 07:59:00.884
✨ XII Международный день йоги: праздник гармонии в день летнего солнцестояния! ✨ 21 июня, в день летнего солнцестояния, на спортивной базе «Шахтёр» прошёл XII Международный день йоги. Мероприятие провела опытный инструктор Салагаева Т. П. Участники смогли погрузиться в практику и открыть для себя несколько уникальных элементов: ✨Дыхание наули — особая техника дыхания через ноздри, способствующая очищению и наполнению энергией. 🧘♀️Медитация с поющей чашей — глубокое расслабление под завораживающие звуки инструмента. ✨Асаны — классические позы йоги, развивающие гибкость и укрепляющие тело. Благодарим Салагаеву Татьяну Павловну за проведённое мероприятие и подаренную атмосферу спокойствия и гармонии! 🙏 #Йога #МеждународныйДеньЙоги #Шахтёр #Лето2024 #Солнцестояние