Чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, Центр по ГО и защите от ЧС настоятельно реко...
Чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, Центр по ГО и защите от ЧС настоятельно рекомендует россошанцам быть предельно осторожными и соблюдать правила безопасности при отдыхе на водных объектах: ✅ выбирайте только оборудованные пляжи; ✅ не ныряйте в незнакомых местах; ✅ не заплывайте далеко и не плывите против течения; ✅ не подплывайте к маломерным судам и другим плавсредствам; ✅ не прыгайте в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей; ✅ не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения; ✅ не оставляйте детей без присмотра; ✅ если у вас есть проблемы с сосудами - дождитесь, когда вода прогреется хотя бы до +19°; ✅ при судороге сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду с головой, выпрямите ноги, осуществите захват руками больших пальцев ног и сильно потяните на себя. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги ног не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. 📞 При необходимости звоните по тел.: 112 #Россошь #службаспасения #ГОЧС #мерыбезопасности #лето