Как собрать «портфель» для здоровья: Минпросвещения и Роспотребнадзор напомнили правила... — 20 августа 2026 г. в 06:21:05.020
Как собрать «портфель» для здоровья: Минпросвещения и Роспотребнадзор напомнили правила обустройства рабочего места школьника Август – это не только про закупку тетрадей, ручек и новой формы. Это время подготовить к учебному марафону главный инструмент ребенка – его организм. Чтобы домашние задания не превратились в пытку для спины и глаз, ведомства выпустили понятную памятку по обустройству учебного уголка. Главный принцип звучит почти как архитектурный закон: свет должен падать правильно. Стол лучше всего ставить у окна. Для правшей естественный свет нужен слева, для левшей – справа. Даже если за окном солнечно, на столе обязательно должна жить настольная лампа с мягким светом. Второй кит здоровой учебы – мебель строго по размеру. Если ноги болтаются в воздухе или ребенок горбится над тетрадью, усталость придет уже через полчаса. Монитор компьютера при этом должен стоять прямо перед глазами на расстоянии 60–70 сантиметров, а спина – плотно опираться на спинку стула. Ступни должны полностью стоять на полу (или на специальной подставке). Расстояние от глаз до книги должно быть примерно равно длине предплечья. Чтобы сохранить концентрацию, эксперты советуют внедрить правило «20 минут». После этого времени нужно встать, потянуться и сделать легкую разминку для глаз. Несколько минут отдыха восстанавливают внимание эффективнее, чем любые уговоры сесть за уроки. Кстати, проверить качество купленных рюкзаков, канцелярии и школьной формы можно напрямую у специалистов. До 21 августа Роспотребнадзор проводит Всероссийскую горячую линию по безопасности детских товаров: 8 (800) 555-49-43. https://edu.gov.ru/press/11920/minprosvescheniya-i-rospotrebnadzor-rasskazali-kak-organizovat-rabochee-mesto-shkolnika-doma/