️ ❗️Безопасность на воде — важный аспект отдыха, который помогает избежать несчастных с... — 9 июля 2026 г. в 01:25:00.596
️ ❗️Безопасность на воде — важный аспект отдыха, который помогает избежать несчастных случаев. Соблюдение простых правил снижает риски и делает отдых у водоёма более безопасным и приятным️❗️ Рекомендации: 👉Перед купанием сделайте разминку, чтобы избежать судорог; 👉Не купайтесь сразу после еды — подождите 1,5–2 часа; 👉Не находитесь в воде дольше 15–30 минут подряд, чтобы избежать переохлаждения; 👉После купания вытритесь насухо, чтобы не получить солнечные ожоги; 👉На пляже носите головной убор и пользуйтесь солнцезащитным кремом. #ЮргинскийМуниципальныйОкруг #ИМЦЮМО

