Цифровой детокс: как не потерять себя в мире гаджетов? 📱🚫 — 9 июля 2026 г. в 08:16:05.207
Цифровой детокс: как не потерять себя в мире гаджетов? 📱🚫 Сегодня в нашей библиотеке было по-особенному оживленно. В рамках Всероссийской недели правовой помощи, которая проходит с 6 по 12 июля и приурочена к замечательному празднику — Дню семьи, любви и верности, мы подняли очень важную и «болезненную» тему. К нам в гости пришла педагог-психолог ГКУ РСЯ «Оленекский КЦСЗН» Туйара Георгиевна Иванова. Она провела для ребят беседу на тему, которая касается каждого из нас: «Цифровой детокс головы: зачем это нужно». Почему мы решили поговорить об этом именно сейчас? Давайте будем честны: мы все живем в режиме «постоянного подключения». Уведомления, ленты соцсетей, бесконечные видео — наш мозг практически не отдыхает. А ведь лето — это время, когда хочется замедлиться, пообщаться с близкими, погулять и просто «выдохнуть». Туйара Георгиевна доступно объяснила ребятам, что «цифровой детокс» — это не про то, чтобы навсегда выбросить телефон в окно. Это про умение вовремя нажать кнопку «пауза».