Неделя ЗОЖ: 6–12 июля 2026 — 6 июля 2026 г. в 22:33:16.287
Неделя ЗОЖ: 6–12 июля 2026 Тема недели — профилактика аллергических заболеваний. Аллергия может испортить даже самый солнечный летний день, но мы знаем, как этого не допустить! Присоединяйтесь к нашей неделе заботы о себе. Что будем делать? Проветривать правильно: рано утром или поздно вечером (в жару концентрация пыльцы выше). Делать влажную уборку чаще обычного Стирать уличную одежду сразу по возвращении домой и принимать душ. Следить за питанием: исключаем перекрестные реакции (например, при аллергии на березу осторожнее с яблоками и морковью) Иметь под рукой антигистаминные препараты, назначенные врачом Давайте дышать полной грудью без чихания! Будьте здоровы этим летом! #ЗОЖ #Аллергия #Профилактика
91 просмотров