Наверняка каждый слышал о пользе утренней зарядки и спорта в целом.

Наверняка каждый слышал о пользе утренней зарядки и спорта в целом. Однако часто бывает непросто заставить себя встать на полчаса раньше, а уж тем более сформировать полезную привычку ребёнку. В «Пособии от 0 до 18» (clck.ru/3UTYva) рассказали: как замотивировать ребёнка на регулярные занятия; на что обратить внимание при подборе упражнений; как создать комфортные условия для тренировок. Пособие создано при поддержке Минпросвещении России.