Друзья, спешим поделиться новинкой! «Анатомия стретчинга» Натальи Степук с дополненной ...
Друзья, спешим поделиться новинкой! «Анатомия стретчинга» Натальи Степук с дополненной реальностью! Это не просто книга о растяжке, а настоящий интерактивный гид. Наводите камеру смартфона на страницы — и смотрите 3D-модели мышц, правильную технику выполнения упражнений и даже видеоуроки. Идеально для тех, кто хочет заниматься дома без тренера. Что внутри: — понятные иллюстрации и схемы; — комплексы для гибкости и осанки; — советы по безопасности; — QR-коды и AR-метки на каждом развороте. Книга подойдёт и новичкам, и опытным спортсменам. Занимайтесь с удовольствием и без ошибок! Ждём вас в нашей библиотеке. Книга уже на полке — приходите знакомиться!