26 сентября в Досуговом доме хутора Водного прошёл час здоровья «Секреты здоровья и дол... — 26 сентября 2026 г. в 12:44:26.095

26 сентября в Досуговом доме хутора Водного прошёл час здоровья «Секреты здоровья и долголетия». В ходе мероприятия участники познакомились с основами здорового образа жизни. Особое внимание было уделено ключевым составляющим здоровья: оптимальному режиму работы и отдыха, сбалансированному питанию, достаточной двигательной активности, отказу от вредных привычек и позитивному отношению к жизни. Ребята узнали интересные факты о том, как полезные привычки влияют на самочувствие и продолжительность жизни, а также разобрали, из чего складывается ежедневный здоровый распорядок. В завершение культорганизатор пожелала всем долгой и счастливой жизни и напомнила, что забота о здоровье начинается с маленьких, но регулярных шагов.

53 просмотров