МКУК "Филиппенковский КДЦ" Филиппенковского сельского поселения

Новости · 21 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Настольный теннис — одна из самых доступных, азартных и полезных игр для любого возраста. — 21 августа 2026 г. в 16:10:05.886

Настольный теннис — одна из самых доступных, азартных и полезных игр для любого возраста. Сегодня хотим рассказать, почему этот спорт так популярен у нас и чем он полезен. Зрение на 100%: постоянная фокусировка на летящем мяче — лучшая гимнастика для глаз и профилактика близорукости. Супер-реакция: игра развивает молниеносную координацию, ловкость и мелкую моторику. Крепкое сердце: это отличная кардионагрузка, которая тренирует выносливость, но не перегружает суставы. Антистресс: пара партий после учебы или работы отлично разгружают нервную систему.