Занятие с использованием релаксационных техник: «Творческая мастерская». — 26 июля 2026 г. в 00:31:08.519
Занятие с использованием релаксационных техник: «Творческая мастерская». 26 июня на территории Катарбейского МО педагогом – психологом отделения сопровождения замещающих семей ОГКУСО «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Нижнеудинского района» проведено занятие «Творческая мастерская», направленное на создание безопасного пространства для самовыражения и снятия эмоционального напряжения. Для подготовки к творческому процессу была применена релаксационная техника «Прайминг», сочетающая дыхательные упражнения и визуализацию. Эта техника помогла детям достичь состояния расслабления, сфокусироваться на настоящем моменте и активировать внутренние ресурсы. После релаксации дети приступили к творческому заданию – росписи гипсовых фигурок. Каждому участнику предложено выбрать цвета, отражающие его текущее настроение. Завершающая часть занятия посвящена подведению итогов и рефлексии. Участники упражнения «Воздушный шарик» научились сознательно управлять своим дыханием для снятия напряжения и достижения спокойствия. По итогам мероприятия несовершеннолетние ушли с позитивным настроем, обогащенные опытом самопознания и осознанием силы искусства как инструмента личностного роста.