💥В Межпоселенческой библиотеке прошёл час здоровья «От пищи полезной не будет болезней... — 18 июня 2026 г. в 12:59:10.680

💥В Межпоселенческой библиотеке прошёл час здоровья «От пищи полезной не будет болезней», в рамках реализации проекта "Курское долголетие". Встреча была организована специально для старшего поколения. Ведь, как известно, здоровье в зрелом возрасте — это главная ценность, а начинается оно с того, что оказывается у нас в тарелке. Вместе с гостями мы разобрали простые, но важные истины: ✅ Как питаться вкусно, бюджетно и с пользой для сердца и суставов. ✅ Какие сезонные продукты сейчас должны быть в корзине обязательно. ✅ Мифы о диетах для пенсионеров: что правда, а что выдумки. Но главное — это живое общение! Наши гости делились своими фирменными рецептами «долголетия», вспоминали советы врачей из молодости и просто пили травяной чай в уютной компании. Доказано: позитивные эмоции и смех лечат не хуже витаминов! 😊 Спасибо всем, кто нашел время прийти. Берегите себя и заходите за книгами — они тоже лечат душу. 📚