Что делать, если у ребёнка запор? — 24 августа 2026 г. в 07:56:24.100
Что делать, если у ребёнка запор? Часть 5 Отвечает детский гастроэнтеролог Панько Елена Сергеевна. Лечение функционального запора направлено прежде всего на две задачи: 1. Сделать стул мягким и безболезненным. 2. Обеспечить регулярное опорожнение кишечника и не допустить повторного скопления каловых масс. Важную роль играет коррекция образа жизни. Для ребёнка это может включать: — нормализацию питьевого и пищевого режима; — достаточное количество пищевых волокон в рационе; — достаточную двигательную активность; — формирование регулярного условного рефлекса на дефекацию; — гимнастику и ЛФК; — для маленьких детей — выкладывание на живот и подгибание ножек к животу; — обучение родителей навыкам лёгкого массажа живота. Детям старшего возраста рекомендуется пища, богатая растительными волокнами. В рацион можно включать овощи и фрукты, а при отсутствии противопоказаний — отдавать предпочтение свежим. Среди рекомендуемых продуктов: свёкла, морковь, томаты, листовой салат, кабачки, тыква, цветная капуста, яблоки. Сухофрукты — например, чернослив, курагу и инжир — можно использовать в размоченном виде и в составе блюд. При этом не стоит строить рацион ребёнка исключительно на пюреобразной пище, «перекусах» и еде на ходу. Если же жалобы сохраняются несмотря на коррекцию питания и режима, ребёнка необходимо показать педиатру и/или детскому гастроэнтерологу. В некоторых случаях требуется медикаментозная терапия — её тактику определяет врач после оценки состояния ребёнка. Главное — не пытаться бесконечно бороться только с симптомом. При сохраняющемся запоре важно разобраться с его причиной и подобрать подходящую тактику.