🤼 Почему борьба — основа для бойца ММА?
🤼 Почему борьба — основа для бойца ММА? В смешанных единоборствах побеждает тот, кто контролирует ход боя. И контроль этот даёт именно борьба. Рассказываем простыми словами, почему её изучению стоит уделять минимум половину тренировок. 1️⃣ Борьба позволяет перевести соперника в партер или удержать его в стойке. Если ты не умеешь защищаться от проходов в ноги — соперник сам выберет удобную для себя позицию. Умеешь бороться — ты диктуешь условия. 2️⃣ Когда соперник не знает борьбу, он тратит энергию впустую: дёргается, падает, пытается встать не теми движениями. Борец же действует спокойно и расчётливо. Иногда это преимущество становится решающим. 3️⃣ Соперник всегда ищет, за что зацепиться. Если он видит, что боец боится партера — он пойдёт в борьбу. Когда борьба у тебя в порядке, ты закрываешь этот пробел. Ударник с защитой от борьбы — это уже серьёзный боец. 🥊 4️⃣ Статистика лиг показывает: более половины поединков заканчиваются внизу или у сетки. Значит, без навыков борьбы ты пропускаешь больше половины возможных сценариев боя. 🤼♂️ В MMA FC STRELKA мы требуем от спортсменов баланса. Без борьбы нет прогресса. Это не мнение — это опыт. VK, MAX, YouTube, Instagram, Telegram, RuTube #STRELKA #Спорт #ММА #НашаКоманда