Многопрофильный центр молодежи и дополнительного образования детей города Ишима
Образование · 13 октября 2026 г.
📢 С 12 по 18 октября проходит Неделя борьбы против рака молочной железы.
📢 С 12 по 18 октября проходит Неделя борьбы против рака молочной железы. Октябрь во всём мире традиционно окрашен в розовый цвет — символ внимания к здоровью груди. 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы остаётся одним из самых частых онкологических заболеваний у женщин. Но врачи напоминают главное правило: рак молочной железы успешно лечится более чем в 90% случаев, если обнаружен на ранней стадии! 3 золотых правила скрининга: ✅ Самообследование (1 раз в месяц): Проводите осмотр перед зеркалом и бережную пальпацию молочных желез на 5–12 день от начала менструального цикла. Обращайте внимание на уплотнения, изменения формы груди, втяжение соска или выделения. ✅ УЗИ молочных желез (1 раз в год): Рекомендовано всем женщинам в возрасте до 39–40 лет в рамках ежегодного профилактического осмотра у гинеколога. ✅ Маммография (1 раз в 2 года): Золотой стандарт диагностики для женщин в возрасте от 40 лет и старше. Процедура входит в программу бесплатной диспансеризации по полису ОМС. Что снижает риски? 🔹Здоровый вес и физическая активность не менее 150 минут в неделю; 🔹Отказ от курения и алкоголя; 🔹Своевременное грудное вскармливание (является мощным фактором естественной защиты); 🔹Контроль стресса и гормонального фона. Дорогие женщины, уделите время себе и запишитесь на плановый осмотр! А мужчинам напоминаем: напомните мамам, жёнам, сёстрам и дочерям о важности профилактики. Здоровье начинается с внимания к себе! 💖✨ #ТюменскаяОбласть #Ишим #МЦМиДОД #молодёжьИшима #МолодёжьиДети #РозоваяЛента #РакМолочнойЖелезы #МинздравРФ #ПрофилактикаОнкологии #ЖенскоеЗдоровье #ЗОЖ #Диспансеризация