«Лучшее вложение — крепкое здоровье» — лекция в центре «Сосновый бор».
«Лучшее вложение — крепкое здоровье» — лекция в центре «Сосновый бор». 19 октября перед гостями центра выступил Михаил Храмов — лектор Российского общества «Знание», мастер спорта международного класса по кикбоксингу, кандидат психологических наук и ветеран боевых действий. За каждой его рекомендацией — наука и личный опыт. 💪 Участники узнали, почему здоровье — главный актив человека, что по-настоящему влияет на самочувствие и долголетие, а также какие простые шаги помогают укреплять организм в любом возрасте. 💡 Такие встречи напоминают: забота о себе — это маленькие, но регулярные действия. И это точно стоит того, чтобы инвестировать в них время. Лекция была полезна для тех, кто хочет осознанно заботиться о своём здоровье и искать работающие способы его укрепить.