🤗 Мнуши - они как песня, посвященная человеку.
🤗 Мнуши - они как песня, посвященная человеку. Только касаясь ног своего партнёра, начинаешь внимательно слушать руками. Еще только прикасаясь к ступням - внимательно смотришь как он дышит, как будто это самый близкий тебе человек. Незаметно для себя ваши дыхания замедляется и синхронизируются. И два человека становятся одним целым. И слова и музыка начинают идти через твои руки. Под негромкие голоса ведущих, указывающих новеньком тропинку сердца. Руки начинают свое движение по телу. Исполняя слог, за слогом, такт, за тактом. И песня эта - колыбельная. Прикасаясь руками, разминая, разглаживая, ступни, икры, коленочки, бедра, ягодицы, потом спину и плечи, шея, голова... Руками чувствуешь особенно уставшие места, напряжённые мышцы. Давая в этих местах больше внимания телу. Разминая, растягивая, помогая снять напряжение, разрешая расслабиться. Так, как сам не сможешь. Через заботу. Во время мнуш всему телу будет уделено внимание. Внимательно забота, как покрывало. Которым мама накрывает перед сном.... И все мы все равно дети, просто и выросли немножко... Мнуши - это нейрорелаксация: деликатная практика работы с телом, выполняется в закрытой одежде и отличается сердечным подходом. Откуда сердечность, объяснить словами невозможно. Просто по-другому не получается 💗 Но вы можете попробовать сами! 🤗 Посмотрите и сделайте своим близким базовые упражнения на бесплатном вводном мини-курсе "Мнуши" https://mnushi.ru/online-school