Офлайн и онлайн-группы «Лёгкая стройность» — 28 мая 2026 г. в 06:32:07.038
Офлайн и онлайн-группы «Лёгкая стройность» ✨ Проживая в неопределенности день за днем, где-то внутри мы чувствуем постоянную тревогу. И часто, особенно вечерами, мы неосознанно идем к холодильнику и заедаем беспокойство, чувство одиночества и страх за будущее. Еда становится настоящим антидепрессантом, едва ли не единственным верным другом. Вот так мы незаметно набираем лишние килограммы и вместе с ними приобретаем недовольство собой и своим внешним видом, чувствуя, что жизнь становится менее активной, а двигаться все труднее. Приглашаем семьи бойцов на программу по снижению веса с клиническим психологом Единого центра сопровождения участников СВО и членов их семей Коваленко Оксаной Олимповной. 💞 Вместе мы: ▶️ снимем напряжение; ▶️ научимся худеть с помощью расслабления (без диет и спорта); ▶️ проработаем все моменты сопротивления и сомнения, и вы почувствуете, что у вас все получается. Формат – 2 группы: онлайн для проживающих в Иркутской области и очная группа для тех, кто живет в Иркутске. 8 встреч 2 раза в неделю в течение месяца. Длительность: 1-1,5 часа. Группа – до 10 человек (по предварительной записи). Очередная встреча пройдет 8 июня в 20:00 (онлайн) и 9 июня в 14:00 (очно). Очные встречи проходят на базе Единого центра сопровождения по адресу: г. Иркутск, ул. Софьи Перовской, 30/1, 3 этаж. 📞 Записаться можно по телефону: 8 950 112 77 50. Запись открыта, мы ждем вас! 🇷🇺 Центр поддержки 38 📱 Телефон: 8 800 201 38 01 📨 centr.38@mail.ru 🌐 Сайт: https://centr-svo.rost38.ru/ 📲 Мы в MAX (https://max.ru/id3809019498_gos3) #центр_организует #соцзащитанасвязи #центрподдержки38