Восьмиклассники познакомились с нейрографикой
Восьмиклассники познакомились с нейрографикой Нейрографика — это метод арт-терапии, где через рисование линий и фигур человек работает со своим подсознанием и эмоциями. Вот что она развивает у тех, кто практикует: · Снимает стресс и напряжение: Помогает быстро выплеснуть негатив на бумагу и успокоиться. · Проясняет сознание и цели: Позволяет «увидеть» свои скрытые страхи, ограничения и желания, выводя их из подсознания. · Повышает осознанность: Учит распознавать свои чувства и телесные реакции, развивая эмоциональный интеллект. · Дает энергию для действий: Вместо пассивного переживания проблемы человек переходит к активному поиску решения и ощущает прилив сил. Это доступный каждому способ «перепрограммировать» свое состояние через творчество, не требующий художественных навыков. На фото: 8Б класс и любимый учитель Мария Александровна Маковецкая. #МастерклассИЗО