Время простуд? Нет, время профилактики! 🛡️
Время простуд? Нет, время профилактики! 🛡️ Чтобы не слечь с температурой, запомни эту простую формулу: 💧 Руки — мой часто (и не трогай лицо!). 🌬️ Воздух — проветривай комнату. 💦 Нос — увлажняй физраствором. 🥦 Еда — больше овощей и белка. 😴 Сон — 8 часов, и никаких оправданий. И правило №1: Заболел? Сиди дома! Забота о себе = забота об окружающих. Сохраняй пост, чтобы не забыть. И будь здоров! 💪 #ЗОЖ #ПрофилактикаОрви #ЗдоровыйОбразЖизни #Иммунитет #Гимназия2
397 просмотров