🫱🏻🫲🏼В рамках месячника патриотической, спортивной и оборонно-массовой работы в н... — 3 февраля 2026 г. в 10:25:46.920
🫱🏻🫲🏼В рамках месячника патриотической, спортивной и оборонно-массовой работы в нашей школе стартовали захватывающие спортивные состязания «Русский силомер». Соревнования проводятся для приобщения учащихся школы к занятиям спортом, для развития их физических навыков и укрепления здоровья. Напомним, что «Русский силомер» – это спортивное многоборье, включающее в себя 11 упражнений на турнике разной степени сложности: перехваты, подтягивания с рывками и по-армейски, уголок, выход на одну и на две руки, подъем с переворотом и т. д., за правильное выполнение которых в течение одной минуты участнику начисляются баллы. В «Русском силомере» важна не только сила, но и расчёт: каждому участнику нужно выстроить комбинацию, которая за одну минуту могла бы принести максимальное количество очков в копилку спортсмена.