Диктант здоровья: используем гаджеты рационально
Диктант здоровья: используем гаджеты рационально В рамках федерального проекта «Санпросвет», входящего в состав проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья», проходит санитарно-просветительская акция «Диктант здоровья». Третий трек акции продлился с 15 сентября по 6 октября 2025 года и посвящён актуальной теме — «Используем гаджеты рационально». Современные цифровые устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни, но их нерациональное использование может нанести вред здоровью. Акция призвана повысить цифровую грамотность и сформировать навыки здоровой гигиены при работе с гаджетами. Участникам, обучающимся 7-х классов предстояло проверить свои знания по следующим темам: - Защита зрения: как минимизировать негативное воздействие экранов на глаза. - «Текстовая шея»: что это за синдром и как избежать болей в шее и спине из-за постоянного наклона головы к смартфону. - Оптимальное экранное время: нормы использования гаджетов для детей и взрослых. - Цифровая зависимость: как распознать симптомы, бороться с желанием постоянно проверять соцсети и вернуть себе концентрацию внимания. - Влияние на организм: как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. Помимо проверки знаний, каждый участник получил: - Именной электронный сертификат, подтверждающий участие. - Подробный разбор допущенных ошибок с экспертными пояснениями от специалистов ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора.