РУБРИКА «НАЧАЛО НЕДЕЛИ» — 13 апреля 2026 г. в 21:28:08.474
РУБРИКА «НАЧАЛО НЕДЕЛИ» 🇷🇺❤️ Наша учебная неделя традиционно началась с торжественной церемонии выноса Государственных флагов Российской Федерации и Республики Башкортостан и исполнения гимнов 🧘♂️ Сегодня на внеурочном занятии «Разговоры о важном» мы говорили о том, как справляться с волнением. Ребята узнали, что волнение – это не враг, а наш внутренний ресурс, и освоили простые техники дыхания и самонастройки, чтобы чувствовать себя увереннее на контрольных, экзаменах и выступлениях. 🎙️ Продолжая ту же важную тему, сегодня вышел выпуск школьного радио «Олимп FM», посвященный психологическим приемам борьбы со стрессом. Ведущие поделились со слушателями лайфхаком «здесь и сейчас»: если волнение зашкаливает, достаточно переключить внимание на дыхание или окружающие предметы, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией. ✨ Дорогие ребята, уважаемые коллеги и родители! Желаю вам, чтобы эта неделя прошла спокойно, продуктивно и без лишних тревог. Помните: любое волнение уходит, если действовать постепенно и верить в свои силы. Хорошего всем старта! #МОБУЦООЛИМП #Уфимскийрайонсамыйлучший