#КалендарьСобытий — 14 июля 2026 г. в 13:06:03.830
#КалендарьСобытий Сегодня 14 июля - День смородины! 🌿 День смородины — праздник вкуса и пользы! 👱♀️ Сегодня чествуем одну из самых любимых летних ягод — смородину! 🤔 Знаете ли вы, что: 🌿 В чёрной смородине витамина C в 4 раза больше, чем в апельсинах — отличный помощник для иммунитета. 🧠 А ещё в ней есть вещества, которые поддерживают память и внимание — так что «поесть смородины для ума» — это почти правда! 🥄 Всего полстакана ягод — и дневная норма витамина B5 уже почти закрыта. 🌞 Красная смородина чуть менее сладкая, зато отлично освежает в жару и богата органическими кислотами, которые помогают пищеварению. Белая — самая деликатная: её любят даже самые привередливые едоки, а по пользе она не уступает сёстрам. ♥️ - ставь, если тоже любишь смородину