С 7 по 13 сентября 2026 года в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и...
С 7 по 13 сентября 2026 года в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. ️ Алкоголь связан с широким спектром тяжёлых последствий для здоровья и является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний. Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность. Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают: ✔регулярные умеренные физические нагрузки, ✔наличие хобби, ✔ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, ✔планирование дня, ✔обращение за помощью к специалисту. Безопасной дозы алкоголя не существует: любое количество повышает риски для здоровья.