❗️ОСТОРОЖНО: АЛКОГОЛЬ! (ПАМЯТКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ) ДОРОГОЙ ДРУГ! ПОМНИ!❗️ — 30 июня 2026 г. в 13:45:08.304
❗️ОСТОРОЖНО: АЛКОГОЛЬ! (ПАМЯТКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ) ДОРОГОЙ ДРУГ! ПОМНИ!❗️ Алкоголь является психоактивным веществом, содержащимся в напитках, таких как пиво, вино, слабоалкогольные напитки и крепкие спиртные напитки. Подобно другим психоактивным веществам алкоголь замедляет работу коры головного мозга и нервной системы в целом. 💀Как алкоголь влияет на человека? — Снижает способность ясно мыслить и принимать решения; — Вызывает головокружение; — Ведет к затруднениям речи, ходьбы, стояния; — Приводит к эмоциональной взрывчатости или подавленному настроению; — Приводит к хроническим заболеваниям; — Некоторые люди могут временно отключиться или потерять память вследствие влияния. 💀Как алкоголь влияет на поведение? Поведенческие эффекты воздействия алкоголя включают: — Громкие разговоры, крики; — Глупость, дурашливость; ❗️Алкоголь не может сделать человека сильнее, сообразительнее, симпатичнее, сексуальнее.❗️ Употребление алкоголя не является эффективным способом разрешения проблем. Фактически опьянение или постоянное употребление алкоголи не делает человека взрослее или лучше. 🛑Миф: Мои друзья будут думать, что я трус и слабак, если я не буду пить. ✅Реальность: Твои друзья будут уважать тебя, если ты будешь выражать себя честно, и открыто, а так же обнаружат, что ты умеешь сказать «нет». 🛑Миф: Нужно быть крутым, чтобы много пить и не пьянеть. ✅Реальность: Как и в случае с другими психоактивными веществами, толерантность развивается быстро. Поэтому много алкоголя становится необходимо для того, чтобы получить тот же самый эффект. 🛑Миф: Наилучший способ повысить настроение – это выпить алкоголь. ✅Реальность: Алкоголь производить временный эффект. Вместе с выводом алкоголя из организма уходит и хорошее настроение. Период хорошего настроения сменяется плохим настроением, которое сопровождается депрессией, усталостью и тревогой. Лучший способ поднять настроение: спорт, танцы, музыка, романтические чувства, дружба. 💯Как отказаться, если предлагают выпить? Отказаться, когда предлагают выпить не всегда легко. Вы можете выбрать простые практические советы, которые больше всего нравятся: 📌Нет, спасибо, я не хочу неприятностей с родителями (учителями, друзьями, и т.д.) 📌Нет, спасибо, мне не нравится запах (вкус) 📌Нет, спасибо, это не для меня 📌Нет, спасибо, мне еще надо заниматься допоздна. 📌Нет, спасибо, мне необходимо иметь ясную голову. 📌Нет, спасибо, я потом чувствую себя усталым. 📌Нет, спасибо, мне на тренировку.