МС

МОБУ СОШ 13 им.А. Свашенко станицы Владимирской

Образование · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Когда тяжело — не держи в себе

Когда тяжело — не держи в себе В школе прошли беседы педагога‑психолога о Телефоне доверия. Во время бесед ребята разобрали частые страхи: «А вдруг родители узнают?», «А вдруг подумают, что я слабый?». Психолог объяснила: конфиденциальность строго соблюдается, а обратиться за поддержкой — это про заботу о себе. Помни: просить о помощи — нормально. Если страшно, одиноко, обидно или просто не знаешь, что делать — есть люди, которые готовы выслушать. 📞 8‑800‑2000‑122 — бесплатно, анонимно, круглосуточно. На линии — психологи, которые умеют слушать и не осуждают. Можно сказать только: «Мне сейчас тяжело». Этого достаточно.