🚴🤾⛹В рамках месячника ЗОЖ в 6 классе "В" (классный руководитель Коростелева З.В.) про... — 20 апреля 2026 г. в 19:27:57.324
🚴🤾⛹В рамках месячника ЗОЖ в 6 классе "В" (классный руководитель Коростелева З.В.) прошел классный час «Задумайся о своем здоровье сегодня». Говорили о режиме дня, утренней зарядке и сбалансированном питании. Ребята обсудили, как распорядок помогает успевать учиться и отдыхать без перегрузок, какие простые упражнения подходят для короткой утренней разминки и почему важно начинать день с полезного завтрака. Поговорили о том, что такое сбалансированное меню в учебные дни и как небольшие ежедневные действия влияют на самочувствие и работоспособность. 🛑Итог встречи — простая мысль: здоровье складывается из повседневных привычек. Занятие стало напоминанием, что режим дня, зарядка и продуманное питание — надежная основа хорошего самочувствия и успешной учебы.