В МОБУ СОШ 53 завершилась неделя психологии!
В МОБУ СОШ 53 завершилась неделя психологии! 🚫 Не паниковать, а действовать. 🤝 Искать тишину внутри себя. 🧘♀️Сегодня с выпускными 9-ми классами мы выдохнули и сделали важный шаг к внутреннему спокойствию. 🧘♀️✨ В первой части встречи прошла игра «Поступок вместо паники» 🎲🧠. Говорили о том, что страх блокирует разум, но чёткий алгоритм действий и поддержка возвращают контроль 💪. Ребята учились переключаться с эмоций на логику. 🔄А завершили мы групповой рефлексией «Мой якорь тишины» 🤫⚓️. ⛵️ «Якорь» — это то, что удерживает нас в шторм. 🌊 Кто-то нашел его в дыхании 🌬️, кто-то в воспоминаниях 📸, кто-то в простом действии «здесь и сейчас» 🫂. Спасибо 9-классникам за честность и глубину 🙏. Помните: паника — это реакция, а поступок — это выбор. ✅🔥#неделяпсихологии #психологиясзаботой #9класс #подготовкакэкзаменам #якорьтишины #поступоквместопаники