🏫18 марта 2026 года для обучающихся 9-х классов МОБУ СОШ №8 г. Белорецк состоялась вст... — 18 марта 2026 г. в 19:59:21.780
🏫18 марта 2026 года для обучающихся 9-х классов МОБУ СОШ №8 г. Белорецк состоялась встреча с психологом Центра занятости Людмилой Сергеевной Костригиной. 🧑⚕️Специалист выступила с лекцией на тему: «Волнуйтесь спокойно, впереди экзамены!» 📑В ходе лекции выпускникам были представлены практические рекомендации по психологической подготовке к предстоящим экзаменам, методы снижения стресса и тревоги, а также эффективные стратегии планирования учебного времени. 🧑⚕️Людмила Сергеевна поделилась техниками саморегуляции, дыхательными упражнениями и способами улучшения концентрации внимания. 📑Были разобраны современные компетенции, которые позволяют быть успешными, активными, стрессоустойчивыми: умение доводить дело до конца, самомотивация. Это вызвало живой отклик у слушателей. ☀️Мероприятие прошло в теплой атмосфере и позволило девятиклассникам обрести уверенность в собственных силах перед важными испытаниями. 🧑⚕️Подобные встречи способствуют успешной социализации выпускников и повышают готовность к успешному прохождению итоговой аттестации. #МОБУСОШ_8_Белорецк