МОБУ СОШ им. Горчилина А. М. с. Чесноковка МР Уфимский район РБ
Лайфстайл · 21 мая 2026 г.
Сегодня на уроке мы говорили о здоровом питание. Узнали, почему важно выбирать полезные... — 21 мая 2026 г. в 14:44:52.696
Сегодня на уроке мы говорили о здоровом питание. Узнали, почему важно выбирать полезные продукты и как они влияют на наше самочувствие, настроение и успеваемость. Также говорили о том, что в рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты. Обсудили, почему стоит ограничивать сладости, фастфуд и газировку — такие продукты могут привести к усталости и снижению внимания. Особое внимание уделили режиму питания: важно есть примерно в одно и то же время и не пропускать приёмы пищи, особенно завтрак.