💥 С пятницы прошлой недели, в МОБУ "Сузановская СОШ" , до конца сентября, проходит акц...
💥 С пятницы прошлой недели, в МОБУ "Сузановская СОШ" , до конца сентября, проходит акция по фоновой ходьбе, где участники соревнуются в количестве пройденных шагов. Акция называется «10 000 шагов к жизни». ✅Ребята, все желающие, за день, фиксируют свои шаги в приложении телефона или смарт часов и присылают советнику по воспитанию Шихавцову М.С. для фиксации результата. 05.10.2026г., на линейке объявляем победителя в индивидуальном зачёте. ✅Как это работает: Участники ходят в обычном режиме — на работе, дома, на прогулке — а специальный сервис или приложение автоматически подсчитывает все шаги в реальном времени. ✅Важные нюансы: Безопасность. Перед началом интенсивных тренировок, особенно если вы давно не были активны, лучше проконсультироваться с врачом. Резкое увеличение нагрузки может привести к перенапряжению мышц, суставов или проблемам с сердечно-сосудистой системой. Мотивация. Помимо призов, участников часто поддерживают советами экспертов по организации двигательного режима, питьевого режима и общего здорового образа жизни. Геймификация. Соревновательный элемент (рейтинги, награды) помогает сделать ходьбу более увлекательной и мотивирует не пропускать дни. #Сузановскаясош #НавигаторыДетства56 #НавигаторыДетства #Росдетцентр #МедиацентрКАДР56 #Новосергиевскийрайон #10000шагов #Заактивныйобразжизни