Это звучит очевидно, но многие до сих пор не знаю об этом или игнорируют 🤷🏻♀️ — 3 марта 2026 г. в 11:03:01.112
Это звучит очевидно, но многие до сих пор не знаю об этом или игнорируют 🤷🏻♀️ ✨ Массируй кожу головы Лёгкий ежедневный массаж (даже 3–5 минут) улучшает кровообращение и питание корней. ✨ Обязательно используй термозащиту Если пользуешься феном, плойкой или стайлером — защита обязательна. Без неё волосы постепенно теряют влагу, становятся пористыми и ломкими. ✨ Делай пилинг кожи головы 1–2 раза в неделю Коже головы тоже нужно глубокое очищение. Остатки укладочных средств, себум и ороговевшие клетки мешают нормальному росту волос. Скраб или пилинг помогает освободить фолликулы, улучшает микроциркуляцию и создаёт более здоровую среду для роста. ✨ Подстригай кончики по мере необходимости Не существует универсального правила «раз в три месяца». На этом видео моей стрижке ровно год🙌🏻 ✨ Минимизируй постоянные тугие причёски Сильное натяжение (тугие хвосты, пучки) может ослаблять корни и провоцировать ломкость у линии роста. ✨ Используй кондиционер или бальзам при каждом мытье. Шампунь очищает, а вот бальзам закрывает чешуйки волоса, делает его более гладким, мягким и защищённым. Если регулярно игнорировать этот шаг, волосы становятся сухими и ломкими.