Надеюсь, вы хорошо позавтракали, потому что я собираюсь поделиться своим любимым рецепт... — 10 июня 2026 г. в 07:17:01.514
Надеюсь, вы хорошо позавтракали, потому что я собираюсь поделиться своим любимым рецептом блинчиков 😅 Тех самых, в которых минимум калорий и много белка. Секрет в мягком твороге и небольшом количестве муки. Готовлю как классические, так и с начинкой (на видео). молоко 300 мл 1,8% (у меня безлактозное Parmalat) яйцо 2 шт мука пшеничная 160 г мягкий творог 0,1% 240 г (2 упаковки, у меня Савушкин) сахар 12 г соль 0,5 ч.л сода 0,5 ч.л сливочное масло ~ 6 г (для жарки) КБЖУ на все тесто: 1 062 ккал, (66Б; 25,2; 141,9У) КБЖУ на 100г: 125 ккал, (7,8Б; 3Ж; 16,7У)
6 588 просмотров