Часто слышу, что для возрастной кожи рекомендуют кремы с церамидами. Давайте разбиратьс... — 19 июня 2026 г. в 07:30:02.092
Часто слышу, что для возрастной кожи рекомендуют кремы с церамидами. Давайте разбираться, могут ли они помочь с морщинами и потерей упругости. В 2022 году японские учёные изучали, как церамиды влияют на клетки кожи и процессы старения. Результаты оказались очень интересными. После применения церамидов учёные зафиксировали: — увеличение образования коллагеновых волокон; — усиление синтеза фибриллина — белка, который отмечает за эластичность кожи; — увеличение синтеза гиалуроновой кислоты. Проще говоря: церамиды помогают не только удерживать влагу в верхних слоях кожи, как считалось раньше. Учёные отдельно отмечают, что церамиды могут способствовать уменьшению морщин и провисания кожи. Как выбрать крем с церамидами? — Ищите в составе Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP и другие виды церамидов. — Хорошо, если рядом есть холестерин и жирные кислоты — вместе они помогают восстанавливать защитный барьер кожи. — Для возрастной кожи особенно удачны сочетания церамидов с ниацинамидом, пептидами и гиалуроновой кислотой. Как использовать? — Наносить ежедневно утром и вечером. — Лучше всего на слегка влажную кожу после сыворотки. — Особенно полезны церамиды после кислот, ретинола, активного солнца и в отопительный сезон. Сделать подборку средств для возрастной кожи? ❤️