Что такое ретинол, как он работает и как выбрать подходящий в возрастном уходе? — 8 июля 2026 г. в 07:15:01.121
Что такое ретинол, как он работает и как выбрать подходящий в возрастном уходе? Ретинол (а, точнее, ретиноиды) — это целая группа производных витамина А. Все они работают с одними и теми же целями: обновление кожи, уменьшение морщин, борьба с акне, повышение упругости и сияния. Выделяют 4 формы ретинола (по уровню активности, скорости действия и степени раздражающего потенциала): эфиры ретинола, чистый ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота. После нанесения на кожу каждая форма ретиноидов превращается в ретиноевую кислоту — именно она оказывает основное действие на клетки кожи. Чем меньше этапов превращения требуется, тем сильнее работает ретиноид. Но тем выше вероятность раздражения. Подробнее о каждой форме — в карточках. Как выбрать свою форму? — Если никогда не использовали ретиноиды — начните с эфиров ретинола. — Если кожа уже привыкла к активному уходу — присмотритесь к ретинолу. — Если хочется более выраженного результата без резкого раздражения — хорошим вариантом может стать ретиналь. — Ретиноевую кислоту использовать можно только по рекомендации врача. Как правильно вводить ретинол в уход? — Начинайте с 1–2 применений в неделю. — Наносите средство вечером на сухую кожу. — Обязательно используйте увлажняющий крем. — Утром наносите солнцезащитное средство с SPF. — Если появляется сильное раздражение, уменьшите частоту использования или временно сделайте перерыв. Главное правило простое: чем сильнее форма ретиноида, тем быстрее результат, но тем внимательнее нужно относиться к состоянию кожи. Пользуетесь ретинолом или только присматриваетесь к нему? ❤️