…А ЕЩЕ
…А ЕЩЕ сейчас будет немного откровений про телесность и самопринятие: всю жизнь живу в качелях отношений с едой и собственным телом. Когда-то я болела дистрофией. Тогда мне казалось, что набрать вес — это мечта. Прошли годы, и всё перевернулось. Теперь я периодически впадаю в пищевые зажоры, снова пытаюсь всё контролировать, потом ругаю себя и начинаю сначала. Я стилист и каждый день говорю женщинам: не откладывайте красивую жизнь до «идеального» веса. Но поняла, что и сама должна быть честной с собой. Не делать вид, что справляюсь в одиночку. Поэтому я начала работать с нутрициологом Викторией (не реклама) Не ради очередной диеты. Не ради «минус пять килограммов любой ценой». А ради того, чтобы наконец выстроить спокойные, здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего организма и перестать жить по принципу «то идеально, то никак». Мне хочется пройти этот путь бережно. Без запретов, чувства вины и постоянной борьбы с собой. И если этот путь получится изменить не только моё тело, но и моё отношение к себе — это будет самая важная победа.