Говорить то, что думаешь— это баланс между искренностью, личными границами и уважением ...
Говорить то, что думаешь— это баланс между искренностью, личными границами и уважением к собеседнику! Честно и искренне выражать свои мысли помогает вовремя обозначить то, что вам не подходит, избежать накопления обид, избавиться от необходимости подстраиваться, носить маски и жить в постоянном внутреннем напряжении. Лучше окружающим точно знать вашу позицию, это снизит уровень манипуляций и недомолвок, а так же внесёт ясность в отношения! Но ни в коем случае не нужно путать открытое выражение позиции и бесцеремонное хамство! Но где грань между искренностью и грубостью? 📎 Спросите себя: «Зачем я это говорю? Чтобы решить проблему или задеть человека?». 📎 Подумайте о форме выражения: Важно не что сказано, а как. Грубая оценка («ты неправ») легко заменяется через «Я-сообщения» («я вижу это иначе»). 📎 В моменте ли?... Не каждая мысль требует озвучивания здесь и сейчас. Важны контекст и состояние собеседника. И главное, что нам всем нужно - это терпение и такт!